Еще с давних времен люди ценили гречку, ведь она очень вкусная и к тому же еще полезная. Так как в ней огромное количество микроэлементов и витаминов. Думаю, большинство людей знают о ее полезных свойствах и о ее влиянии на организм, но, к сожалению не все любят гречку, так как люблю ее я. Читать далее »
Нужно ли ребёнку сладкое?
Май 15th, 2012 
Анна Давно принято считать, что в рационе детей сладкого должно быть как можно меньше, но знаете ли вы о том, что в некоторых ситуациях сладкое может играть роль лекарства. Запах ацетона изо рта вашего ненаглядного чада служит сигналом. При физической нагрузке или истерике небольшой запас глюкозы в организме очень быстро расходуется и тогда вся необходимая энергия вырабатывается из жиров. Читать далее »
Рецепты для тех, кто любит вкусно покушать и поэкспериментировать
Май 14th, 2012 Анна Куриное филе с творожным кремом.
Ингредиенты: грудки или 8 куриных филе, перец и соль. Для соуса: 1-3 головки лука, 300 гр. шампиньонов, 250 гр. сметаны. Для начинки возьмите: 4 зубчика чеснока и 200 гр. нежирного творога. Читать далее »
Отдых молодой мамы
Май 11th, 2012 Анна Каким бы правильным и полезным не было бы питание любой кормящей матери, этого будет мало для выработки молока, необходимого для кормления ребенка. Каждая кормящая женщина замечала, что стоит ей не поспать ночь из-за беспокойства малыша, как уменьшается количество вырабатываемого молока. Читать далее »
Тефтели в грибном соусе
Май 5th, 2012 Анна Рассчитано на четыре порции.
Для фарша возьмите: 1 яйцо, 600г. говяжьего мяса, 1 луковица, 1 черствая булка, 1 ч. ложка горчицы, черный перец, соль.
Для соуса понадобится: 500 гр. шампиньонов, 2 пакета загустителя соуса, 4 ст. ложки растительного масла, 200гр. замороженного горошка и 50 мл. белового вина. Читать далее »
О щитовидной железе
Май 3rd, 2012 Анна Щитовидную железу можно назвать самым важным органом для женщин. Вес, рост и отличное настроение в основном зависят от работы этого органа.
Щитовидная железа расположена ниже гортани и состоит из двух долей, которые связанны перешейком. Весит она немного всего 30 гр. только при условии, что она здорова. Если щитовидная железа не в порядке, то шея выглядит припухлой.
Читать далее »
Из роддома домой
Май 2nd, 2012 Анна Вот и настал день вашего возвращения из роддома домой. Вы едва успеваете переступить порог дома, как вас начинают доставать звонками с пожеланиями, поздравлениями и вопросом, когда вас можно посетить.
И всем им вам предстоит ответить отказом, даже самую близкую подругу. И сделать отсрочку на посещения в течение полутора – двух месяцев.
Читать далее »
Вегетарианский холодец
Апрель 28th, 2012 Анна Чтобы приготовить холодец вам потребуются следующие индигриенты:4-5 помидоров среднего размера,один огурец,пол-литра овощного бульона,столовая ложка свеже-рубленого базилика,3ст.л. уксуса,12 грамм желатина и перец.
Читать далее »
Переходный возраст у детей
Апрель 27th, 2012 Анна Дети милые создания, нежные и ласковые иногда превращаются в непослушных и не управляемых человечков. И наступает этот период во время полового созревания в 14 лет, то есть переходный возраст. Родители в свою очередь должны быть готовы к этому, чтобы не нанести моральную травму ребенку и себе, и пройти этот период вместе со своим ребенком. Читать далее »
Ошибки матерей
Апрель 26th, 2012 Анна Мамы всегда переживают за своих детей, они хотят, чтоб именно их ребенок был здоров и счастлив. Но порой сами того не желая совершают ошибки, а они-то и сказываются на здоровье детей, но только в более старшем возрасте.
Сегодня хочу рассказать вам о перекармливании, о том, чем оно грозит нашим детям.
Читать далее »